哮喘急性發作時，常表現為突發喘息、氣急和胸悶，部分嚴重患者，喘息、胸悶嚴重，呼吸極度費力，甚至有窒息、瀕死感，此為危重型哮喘表現，自救方法為：立即吸入支氣管舒張劑，首選短效β受體激動劑，如沙丁胺醇氣霧劑，并吸氧，立即撥打急救電話，緊急送醫。所以，對于哮喘患者，平素應規律使用控制性藥物，盡量避免急性發作，并需備急救用藥。

哮喘是世界公認的醫學難題，被世界衛生組織列為疾病中四大頑癥之一。哮喘是一種慢性反復發作性的疾病，得了哮喘的患者往往需要終生進行預防和治療，久而久之容易引起肺氣腫、肺心病等嚴重并發癥。夏季是哮喘的高發季節，大部分哮喘患者在夏季沒有防備心理，一旦發作，往往措手不及。所以懂得自救很重要，若遇到突發情況，了解一定的急救知識具有不可忽視的作用。

哮喘的發作往往是突然的，但是也有一定的蛛絲馬跡可循。在哮喘來臨之際，如何保持正確的體位和祛除體內濃痰，是哮喘發作時自救需要了解的兩大法則。

一、保持正確體位：

哮喘發病只有保持正確體位，才能幫助盡快的緩解哮喘癥狀，濟南106醫院哮喘支氣管炎科專家表示：很多哮喘患者夏季發作手忙腳亂，忽略了正確體位對發病的重要作用，結果越慌張癥狀越嚴重。那么，哮喘患者如何才能保持正確的體位呢？很多時候我們都建議哮喘患者發病時最好采取端坐體位，這樣可以讓自己感到輕松一些。夏季哮喘發作，選擇的最佳體位，應該是應該是有穩定俯靠的前傾體位。例如，在家的一張藤椅或涼椅上，發病時坐在床沿俯靠在椅背上。這種體位比端坐體位更加舒適，更加有助于哮喘患者輕松呼吸。夏季哮喘發作并不會太突然，往往有一定的前兆，例如咳嗽氣喘，此時都不可大意，呼吸不暢時最好采取最佳的體位，幫助順暢呼吸。

二、祛除體內濃痰：

夏季哮喘發作咳嗽伴隨著濃痰，痰液無法清楚，堵塞呼吸道，造成呼吸困難，所以又有很多人說“哮喘患者一口痰上不來，可能被活活憋死”。

如何幫助哮喘患者祛痰，一直是哮喘治療的重點。除了制訂出針對性的治療方案，接受中醫中藥治療“外埋內疏”療法外，夏季哮喘發作咳痰的情況，還需找到日常相應的解決方案。

那么，夏季哮喘發作時，如何才能有效的祛除痰液呢？一是及時有效的祛痰藥物。這點在發作慌張時常常無法順利實施。再來就是如何保持正確的呼吸方式了。在哮喘發病，咳痰不斷的請款下，患者應該試用一下“逆向用力”式呼吸。患者喘息時一般呈吸氣短呼氣長的規律，也就是說患者呼吸時的用力環節在呼氣上。如果能把呼吸調整過來，把力氣用在吸氣環節上，則氣流的改變也有使痰液松動而產生縮聚的可能。

最后，還要注意空氣的補濕，可以倒一杯開水吸其蒸汽用來補濕，當水沸騰后管口冒出持續的蒸汽，吸入它不但可以補濕，還可以直接稀釋痰液，促使其松動。保持情緒樂觀穩定每當急性發作時，首要問題是情緒必須樂觀穩定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態。必要的情況下可以采用霧化治療，及時緩解哮喘呼吸不上來的情況。德國PARI霧化器可用于呼吸道疾病的治療，包括哮喘、慢性阻塞性肺炎、慢性支氣管炎及普通的感冒等。價格要比普通幾百的機器高，但機器性能、霧化的效果很有保障。

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